Muito comum os casais sempre sonharem por uma vida repleta de alegrias, desejos e grandes sonhos.
Todo relacionamento deve ser repleto de vitalidade, pois é uma verdadeira maratona conjugar vida pessoal e profissional.
Chegar em casa após um dia inteiro de trabalho, bastante cansado, esgotado e lidar com mais alguns problemas torna se mais desafiador, imagine sua energia toda esgotada.
Começaremos uma série de “7 passos de um relacionamento saudável” que irá te possibilitar aumentar sua disposição e naturalmente poderá refletir positivamente no seu lar, especificamente no relacionamento.
Alguns combinados são muito importantes, isso deve ser conversado com muita maturidade.
Aqui iremos colocar vocês a deixarem juntos alguns pontos a definir enquanto casal.
Estabeleça preferências saudáveis – pode ser um cinema, metade de um dia a sós, algum tipo de alimento, ir a um médico de preferência ou até mesmo começar a malhar em um local que realmente deseja e acredita.
Forças – Naturalmente cada um de vocês possui pontos positivos que faz com que cada um seja uma pessoa impar. Escreva ou relembre o que cada é um é muito bom, por exemplo (dedicado, persistente, organizado, etc), e com isso e deixe claro onde cada um de você irá fazer algo em casa ou juntos que promoverão uma melhoria da qualidade de vida da casa.
Objetivos claros e ajustáveis – converse de forma bem tranquila e deixe claro o que realmente é importante cada um de vocês atingirem juntos, por exemplo, cada um quer reduzir 5 kg em 2 meses, melhorar a alimentação, dormir mais cedo, etc. Aqui é proibido ser critico um com outro, sempre procure apoiar, jamais ofender.
Começado isso, vocês deram um passo muito importante, que realmente faz toda diferença e que em menos de 3 dias os resultados e a motivação irão aumentar bastante.
Lembre se que, seja aquela pessoa que apoie, acredite e principalmente, conjugue o otimismo dentro de você e projete dentro de seu relacionamento.
Conte conosco sempre. #AGORAVAI.
